Blijf Fit 55+

Voor actieve dames en heren van 55 jaar en ouder is er iedere week een Blijf Fit les. Wilt u uw spieren versterken, lekker bewegen met rek-, strek- en ontspanningsoefeningen, maar heeft u geen behoefte aan oefeningen met toestellen? Dan is deze Keep Fit les iets voor u. Samen met leeftijdsgenoten en onder deskundige leiding begint u de dag goed. Na de les voelt iedereen zich weer fit en energiek! Gezelligheid is ook belangrijk. Regelmatig worden er ook andere activiteiten georganiseerd, zoals een koffieochtend of een seizoen afsluiting.

Klik hier voor meer informatie over het lesrooster en de contributie.